Làm sao để không bị viêm nhiễm phụ khoa và cách phòng ngừa bệnh phụ khoa hiệu quả

2022-03-26 20:31:29
Làm sao để không bị viêm nhiễm phụ khoa và cách phòng ngừa bệnh phụ khoa hiệu quả

Làm sao để không bị viêm nhiễm phụ khoa? - Là vấn đề nhận được sự quan tâm của đông đảo chị em hiện nay, nhất là phụ nữ đã có gia đình, đã từng sinh đẻ. Vậy cần làm gì để phòng tránh được bệnh lý này? Bí quyết chăm sóc để “cô bé” luôn được khỏe mạnh là gì? Bài viết của Đông Y Hồng Tâm hôm nay chính là câu trả lời cho bạn.

 

Viêm nhiễm phụ khoa là gì?

Viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng viêm nhiễm tại cơ quan sinh dục nữ, bao gồm 1 số bệnh cơ bản như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, viêm phần phụ…do thói quen vệ sinh chưa đúng cách hoặc quan hệ tình dục không an toàn.

Dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa

Nói chung, bệnh phụ khoa là những căn bệnh gây viêm nhiễm bộ phận sinh dục ở nữ giới. Triệu chứng thường khá đa dạng nhưng không rõ ràng nhất là ở giai đoạn đầu nên người ta thường khó phát hiện ra. Hơn nữa, không phải trường hợp nào các biểu hiện cũng giống nhau hoàn toàn.

Chính vì thế không ít người mang tâm lý chủ quan khi phát hiện âm đạo có dấu hiệu lạ nhưng không chữa trị triệt để. Hậu quả là bệnh phát triển sang giai đoạn trầm trọng hơn hoặc có thể chuyển thành mãn tính vô cùng nguy hiểm.

Theo thống kê của bộ y tế, gần 80% phụ nữ Việt Nam trong độ tuổi sinh sản có các dấu hiệu liên quan đến viêm nhiễm phụ khoa mà đa phần trong đó là viêm âm đạo. Các biểu hiện chủ yếu của bệnh bao gồm:

► Vùng kín ngứa ngáy, nhất là về đêm. Trong trường hợp này thường là do nấm men Candida và trùng roi Trichomonas gây nên.

► Huyết trắng bất thường tiết ra nhiều, chuyển màu xanh xám hoặc vàng, có khi vón cục hoặc lỏng như nước.

►Vùng kín có mùi hôi tanh như cá ươn hay mùi chua lên men

► Đau rát khi đi tiểu hay giao hợp

► Chảy máu âm đạo bất thường

► Rối loạn kinh nguyệt

Làm sao để phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa?

Phụ nữ luôn cần đặt ý thức phòng bệnh lên trên hết, tránh để khi có bệnh mới lo chữa trị. Sau đây là một số điều các chị em nên lưu ý để phòng tránh bệnh hiệu quả:

Vệ sinh vùng kín đúng cách

  • Vệ sinh vùng kín mỗi ngày 1 -2 lần (thực hiện nhiều hơn vào chu kỳ kinh nguyệt), không thụt rửa sâu hay ngâm mình trong bồn nước
  • Không sử dụng các dung dịch khác lạ hay nước hoa để xịt vào vùng kín
  • Không sử dụng giấy vệ sinh, khăn lau hay nước xả vải có hương thơm
  • Lau vùng kín từ trước ra sau mỗi lần đại – tiểu tiện để giảm nguy cơ nhiễm trùng ngược.
  • Dùng bao cao su khi quan hệ tình dục, chỉ quan hệ với 1 người, rửa vùng kín sạch sẽ trước và sau khi giao hợp.
  • Tránh mặc đồ lót quá chật hay chất liệu khó thấm hút.
  • Tránh sử dụng chung đồ cá nhân với người khác đặc biệt là quần áo

Cân bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp góp phần cải thiện bệnh hiệu quả

Thức ăn mà bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày có ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe vùng nhạy cảm. Chúng ta cần biết nên ăn gì và kiêng ăn gì nhất là khi đang có bệnh viêm phụ khoa.

Các nhóm thực phẩm sau đây được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích phụ nữ nên bổ sung để tốt cho âm đạo:

  • Chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, trái cây giúp tổng hợp các vitamin tự nhiên và tăng cường hệ miễn dịch vững chắc
  • Sữa chua chứa men vi sinh có lợi cho hệ vi khuẩn trong âm đạo, tiêu hóa và cơ thể.

Những thực phẩm nên tránh:

  • Hành, thịt đỏ hay hải sản là những thứ có thể khiến cho vùng kín có mùi khó chịu
  • Thức ăn nhiều đường và đồ chiên rán có nhiều đường sẽ làm thay đổi pH âm đạo
  • Không nên uống cà phê hay đồ uống có cồn quá nhiều

Khi phát hiện những dấu hiệu bất thường tại vùng kín, chị em nên tới các cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị bệnh đúng cách.

[Lưu ý] Một sản phẩm rửa phụ khoa thích hợp dùng hàng ngày phải đảm bảo các yêu cầu sau

  • Làm sạch nhẹ nhàng vùng kín.
  • Ngăn ngừa vi trùng gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa
  • Khử mùi hôi vùng kín.
  • An toàn khi dùng thường xuyên
  • Phù hợp với sinh lý vùng kín; dưỡng da, giúp da và niêm mạc vùng kín luôn tươi nhuận, tạo cảm giác thoải mái, tự tin cho bạn gái.

>> Tham khảo :Dung dịch cao cấp Lady  giúp làm mềm, trẻ hóa vùng kín, giúp vùng kín luôn thơm tho, se khít.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm rửa phụ khoa. Tuy nhiên, các bạn nên đọc kỹ thành phần, tác dụng để lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp.

Hy vọng qua bài viết của Đông Y Hồng Tâm bạn đã biết cách làm sao để không bị viêm nhiễm phụ khoa và cách phòng tránh cũng như tham khảo các liệu pháp của Đông Y Hồng Tâm.

Không có bình luận nào cho bài viết.

Viết bình luận:

Đau bụng kinh là tình trạng gì ?Nguyên nhân và cách khắc phục

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì. Thông thường trước những kỳ hành kinh luôn có những dấu hiệu…

Vừa hết kinh nguyệt, phụ nữ đừng vội làm ngay 3 việc này vì sẽ gây viêm nhiễm âm đạo và “tàn phá” tử cung cực nhanh

Hóa ra chỉ kiêng trong những ngày hành kinh là không đủ, bạn còn phải cẩn trọng trong những ngày vừa hết kỳ kinh. Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý mà…

Viên đặt Hồng Tâm có tốt không ?Có hiệu quả không ?

Các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa luôn là vấn đề nan giải của chị em do gây ngứa ngáy, mùi hôi khó chịu. Để giải quyết vấn đề đó, chị em đã tìm tới sản…